Ingredientes:
1 ½ xícara e meia (chá) de leite
½ xícara (chá) de óleo
2 ovos
2 xícaras (chá) de arroz Sepé integral cozido
½ colher (chá) de sal
½ xícara (chá) de amido de milho
1 colher (sopa) de fermento em pó
½ xícara (chá) de abobrinha cortada em cubos pequenos
½ xícara (chá) de cenoura cortada em cubos pequenos e aferventada
½ xícara (chá) de milho verde em conserva
1 colher (sopa) de cheiro-verde picado
Queijo parmesão para polvilhar (opcional)
Modo de preparo:
Rende 15 unidades.